Статья предлагает 5 простых советов аюрведы на зиму, чтобы избежать последствий дисбаланса холодных дош. Советы включают в себя правильное питание, уход за кожей, зарядку и окружение себя теплом. Также представлен рецепт зимнего чая с пряными специями.